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Aïkido club Boncourt

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L'Aïkido, issu des anciens arts martiaux japonais, est la synthèse de nombreuses années de travail quotidien, d'études et de recherches menées par Maître Morihei Ueshiba.

C'est une méthode supérieure de défense qui demande une étroite collaboration de l'esprit et du corps.

Ses principes fondamentaux sont la non-résistance, la non-violence et la recherche de l'harmonie dans les gestes par celui qui subit l'attaque.

En aïkido, on ne résiste pas à une attaque, on la dirige à son profit dans le sens du déséquilibre.

Les bienfaits de la pratique de l'aïkido sont:

Si vous lisez cette page, c'est que vous vous questionnez sur notre art.
Alors, n'hésitez pas, venez essayer: une simple tenue de sport suffit.